эта старая история - было в Токио на Олимпиаде. Японцы впервые применили "двоичные" весы - да или нет. Пришли взвешиваться очередные штангисты, поставили им их лимит. Каждый встает - зелененькая лампочка - свободен, красненькая - перевес. Но сколько - никто не знает. Вот один встал (уж не помню кто это был), зашкал! Снял куртку - красный. Снял штаны - красный. Снял все, кроме плавок - красный! Убежал куда-то, прибегает - налысо. Встает - КРАСНЫЙ! Он с досады выплюнул жвачку, которую жевал - зажегся зеленый!
а вот до этого я как-то не додумалась. :) ежели честно, я взвешиваюсь раз в неделю. ставлю себе цель, 1 кг например, и вперед. работает. после праздников снова занялась аэробикой. в результате - минус 2 кг за полторы недели. к концу этой будет еще 1 в минусе.
Я пока что сладкое сильно ограничил. Уже есть кой-какие результаты. Жаль только, в пятницу и субботу нажрался так, что теперь неделю сгонять... Но интересно ж увидеть стрелку весов слева от искомого деления... А профи говорят, что взвешиваться надо утром, как проснулся, тогда колебания из-за потери воды накануне - минимальные...
Я ограничила не только сладкое, а вообще все что можно. Аэробика почти каждый день по 45 минут. Зато по выходным ем ВСЕ, и никаких угрызений совести. Кроме того, если привыкаешь есть немного и легкую пищу, то даже на выходных, даже когда очень вкусно, много не съешь. Просто не сможешь.
Вопрос в том, сколько из этих килограммов организм считает лишними... У меня на 12 кило шансов нет, но полтора-два за неделю ежедневным бегом в качалке скинул...
Я просто в своё время бросала курить... с иголками... В результате 26 кг. лишних... Так за первых 10 дней -12 кг., а вот последующие с моей суперленью дольше... Качалка не для меня... Лееееееень!
Моя знакомая как-то наела 35 лишних килограммов. Добралась до сотни, и тогда взялась за себя... Ну так первые двадцать - без проблем, а вот дальше no pain - no gain.
Мы тут недавно на фестиваль ЧГК ездили. Так моя гениальная мама умудрилась свежеиспечённый торт в коробке привезти. Учитывая ту дрянь, которой нас там кормили, он пришелся очень кстати... Но мне понравилась сама идея:)
Вот этого коммента я и ждал: кто попадется на историю о прапоре... Теперь слушай... Это на базе у моего сотрудника было. Медосмотр, взвешивание, большой толстый прапорщик смотрит на свой вес, ужасается, говорит: "Погоди, я сейчас" и убегает в туалет. Вернувшись, взвешивается и обреченно шепчет: "Стало на два кило больше". Народ хором: "Шо ж ты в туалете делал?"
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2004-10-25 03:10 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 03:12 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 04:15 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 04:20 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 04:35 am (UTC)Только взвешиваться после душа :)
no subject
no subject
Date: 2004-10-25 05:24 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:39 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:41 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-28 12:19 pm (UTC)no subject
Date: 2004-10-31 12:54 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 04:31 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:08 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:16 am (UTC)ежели честно, я взвешиваюсь раз в неделю. ставлю себе цель, 1 кг например, и вперед. работает.
после праздников снова занялась аэробикой. в результате - минус 2 кг за полторы недели. к концу этой будет еще 1 в минусе.
no subject
Date: 2004-10-25 05:28 am (UTC)Но интересно ж увидеть стрелку весов слева от искомого деления... А профи говорят, что взвешиваться надо утром, как проснулся, тогда колебания из-за потери воды накануне - минимальные...
no subject
Date: 2004-10-25 05:58 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:32 pm (UTC)no subject
no subject
Date: 2004-10-25 05:32 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:37 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:42 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:43 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:45 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:40 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:44 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:56 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:57 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 05:59 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-25 07:57 am (UTC)no subject
Date: 2004-10-28 12:21 pm (UTC)no subject
Date: 2004-11-05 09:07 pm (UTC)no subject
Date: 2004-11-04 09:17 pm (UTC)no subject
Date: 2004-11-05 09:06 pm (UTC)Это на базе у моего сотрудника было. Медосмотр, взвешивание, большой толстый прапорщик смотрит на свой вес, ужасается, говорит: "Погоди, я сейчас" и убегает в туалет. Вернувшись, взвешивается и обреченно шепчет: "Стало на два кило больше". Народ хором: "Шо ж ты в туалете делал?"
no subject
Date: 2004-11-06 04:05 am (UTC)