(no subject)

[henic]

Обратный отсчет веса - 84... Ближе к 83.
Почти месяц изменений не было вовсе, потом остался без обеда, забыв, что в Песах столовая не работает, килограмм куда-то исчез, да так и не вернулся. То бишь, за два месяца - три кило. Ништяк, лет через пять - взлечу...
Пройден рубеж 350k калорий за тренировку. Сегодня даже осилил пять километров, рваным режимом, который рекомендовал Гуру.
Только бы не бросить...

Comments

[yurker.livejournal.com]

Ну если нaгрузки не хвaтaет .. :) Кoнечнo в этoт день нaдo брaть тремп, тoлькo выхoдить нaдo не у рaбoты, a нa кaкoм тo рaстoянии oт неё :)

[henic.livejournal.com]

И в карманы - по гантеле! :)

[yurker.livejournal.com]

Лучше их уж к нoгaм привязaть :) Дa в мoре .. :)