Date: 2014-07-09 08:38 am (UTC)
ну если надо поднять пулсь повыше - Табата наше все, 4 минуты и тогося.

насчет похудания - что-то я все больше думаю, что правильное питание это 90%, может даже 95%, а физическая нагрузка это уже вишенка на креме :)
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

March 2022

S M T W T F S
  123 45
678 9101112
1314151617 1819
2021 2223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 12th, 2025 11:28 am
Powered by Dreamwidth Studios