(no subject)
Jun. 18th, 2007 08:42 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
henicСкачал из инета два видеогайда по качанию пресса. Хором-то веселее.
Первый - минут на пятьдесят, у меня сразу возникли сомнения в том, что я его выдержу. Скис, обнаружив, что отдельные повторяющиеся куски они просто копипейстят. Тетке на экране хорошо, она сделает один сет, а мне трижды корячиться.
Второй был небольшой, минуту рассказывают, что надо разогреться перед упражнениями, а потом улыбчивые американцы весело и бодро качают мышцы. Ровно восемь минут. Начал я столь же бодро, все-таки, форму поддерживаю, сдох через три минуты. Наверное, когда смогу работать в их темпе, это уже и не понадобится.
Первый - минут на пятьдесят, у меня сразу возникли сомнения в том, что я его выдержу. Скис, обнаружив, что отдельные повторяющиеся куски они просто копипейстят. Тетке на экране хорошо, она сделает один сет, а мне трижды корячиться.
Второй был небольшой, минуту рассказывают, что надо разогреться перед упражнениями, а потом улыбчивые американцы весело и бодро качают мышцы. Ровно восемь минут. Начал я столь же бодро, все-таки, форму поддерживаю, сдох через три минуты. Наверное, когда смогу работать в их темпе, это уже и не понадобится.
